На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • федор
    ОДКБ уйдёт, а вы куда уйдёте затем? Или надеетесь на помощь Макрона и ходунка Джо? Нет у вас шансов выстоять против А...Пашинян заявил, ч...
  • Александр
    А здравый смысл у них кончился давно!!!!В США заявили, чт...
  • Александр Котов
    Завидуют?Супер-откровенное...

Психолог рассказал, как остановить бесконечный поток мыслей в голове

Навязчивый поток мыслей – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Бесконечная череда мыслей, не связанных между собой, может мешать сосредоточиться, вызывать тревогу и раздражение, а также препятствовать расслаблению. Как же остановить этот бесконечный поток? Практикующий психолог Сергей Ветров делится советами, которые помогут вам взять контроль над своими мыслями.

1. Осознайте проблему: Первый шаг […]

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх