Шашлык – любимое блюдо многих россиян, но не всегда оно безобидно для здоровья. Врач-диетолог Людмила Денисенко поделилась секретами, как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным. Главное правило – правильный выбор соуса. Диетолог рекомендует отказаться от майонеза и кетчупа, которые содержат много вредных жиров и консервантов.
Лучше заменить их на гранатовый соус, ткемали или […]
Свежие комментарии