Тревога – это естественная человеческая реакция на стресс. Однако, когда она становится чрезмерной и постоянной, значительно ухудшая качество жизни, речь идет о тревожном расстройстве. Одно из самых ярких проявлений такой проблемы – панические атаки. Что такое тревожные расстройства и панические атаки?
Тревожные расстройства – это группа психических расстройств, характеризующихся постоянным чувством тревоги и страха. Панические […]Жить без тревоги: как психолог помогает справиться с паническими атаками
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии