В современном мире, где время – бесценный ресурс, многие люди с трудом вписывают в свой график рекомендованную норму физической активности. Нехватка времени или ограниченные возможности становятся непреодолимым препятствием на пути к здоровому образу жизни. Однако ученые из Университета Восточной Англии и Норвичского университета дарят нам простую, но действенную стратегию, способную продлить жизнь и укрепить здоровье […]
Свежие комментарии