Медитация оказалась способна приводить к повышенному телесному напряжению

Ученые из НИУ ВШЭ сделали неожиданное открытие: начинающие медитировать люди испытывают не расслабление, а повышенное напряжение. Это может стать причиной того, что многие бросают практику. Исследователи из Центра биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ изучили влияние медитации на физиологические показатели людей.

В эксперименте приняли участие 25 человек, которых разделили на две группы. Одна группа проходила восьминедельный курс […]