Чувствуете сонливость за рулем? Не спешите хвататься за энергетик! Врач-терапевт Татьяна Романенко в интервью радио Sputnik назвала более безопасные и эффективные способы взбодриться. 1. Вода. Обычная вода, особенно прохладная, поможет справиться с усталостью и проснуться. Она поддерживает водный баланс организма и активизирует обменные процессы.
2. Кофе или чай. В этих напитках содержится кофеин, который обладает […]
Свежие комментарии