Что не так с нашей самооценкой и как её улучшить?

Именно мнение о себе является составляющей частью нашей самооценки. Если у человека высокая самооценка, то он настроен на позитив и его посещают лишь положительные мысли. Такие люди часто добиваются больших успехов не только в работе, личной жизни, но и во всех своих делах. Обратная сторона, это когда у человека вовсе отсутствует уверенность в себе.