Фото: championat.com Висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов, представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Его избыток может привести к различным заболеваниям, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно знать, как с ним бороться. Физическая активность: кардио и тренировки Очень полезно знать о том, что одним из самых эффективных способов сжигания висцерального жира являются физические […]
Свежие комментарии